cykl na

[...] z ciężarami Praktycznie całą moją karierę siłownianą poświęciłam banalnym treningom FBW. I to tak prostym jak drut, przez 1.5 roku (!!!) ćwiczyłam starym, poczciwym ruskim planem (wszystkie duże lifty na jednym trenigu) i jakoś nigdy nie odczuwałam potrzeby kombinowania Splity robiłam góra 3x w życiu i to chyba najdłuższy cykl trwał 6 tygodni

Policz sobie sam ile ci cykli wyjdzie, na 2 dni potrzebujesz 15g. A cykl ma trwać 6-8 tyg. Animal paka sprzedał bym na twoim miejscu, carbo tylko po siłce jakieś 50g, białko wedle braków w diecie. Co do cyklu to ja bym sobie na stormie sieknął, a resztę tej krety sprzedał znajomemu czy coś. I za ta kasę ze sprzedaży kupił na next cykl Green [...]

Wojtek, z tego co pamiętam miałeś cały tydzień VLCD i potem przeszedłeś na plan Solarosa? Czy częścią planu Solarosa było właśnie to tygodniowe VLCD i dopiero potem normalny cykl płukania/ładowania? Czy mi sie w ogóle coś poyebało?%-) Co do wzdęć - u mnie słodziki ZDECYDOWANIE. Jakieś 3 tygodnie temu postanowiłem, że przestanę kupować słodzik w [...]

Dzieki za soga. Po ilu tygodniach/miesiacach sie zniechecasz? Ja zmieniam cwiczenia co cykl czyli raz na 2 miesiace. Ale trzymam sie zasady jedno cwiczenie podstawowe na grupe. Zamieniam wiec wyciskanie plasko na skos, podciaganie na drazku na podc w opadzie, wyciskania na barki na podciaganie wzdloz tulowia stojac i stosuje rozne cwiczenia na bic [...]

tutaj temat zxaczales jako pierwszy cykl ... ale nie wiadomo dokladnie czy cykl po redukowaniu fatu czy wodole pierwszy... jezeli pierwszy to raczej nie plutonium to mocna rzecz i lepiej niech sobie zostawi na pozniej napewno jak sie bardziej wdrozy bedzie sie sprawowal jeszcze lepiej... teraz bym wzial beta bolic.. lub nawet monohydrat ... ale [...]

Witam Wszystkich. Chciałbym Wam przedstawić cykl z M-Drolu oraz E-Stane który zamierzam zrobić.Jednakże potrzebuje Waszej opinii i ewentualnej pomocy.Ćwiczę już parę ładnych lat z drobnymi przerwami, waga 100 kg, biceps 48 cm, to tak w skrócie. Nigdy wcześniej nie miałem do czynienia z tymi produktami.Podobno działają, stąd moje zainteresowanie. [...]

[...] sam wiesz dlaczego aha jesli mozesz to wrzuc jak wygląda rozkald btw i kalorycznosc diety, obojętnie z jakiego dnia, poprostu jestem ciekawy p.s nie załamuj sie tym niepowodzeniem (sorry, ale chyba mozna ten test tak okreslic), ogarnij diete, na nastepny cykl dorzuc cos lekkiego do mono, przyloz sie i nadrób to co przespałes teraz pozdr

wysłano a tak nawiasem to dzis sie mierzyłem i na cyklu ze stormem i shockiem który nie dawno skończyłem urosło pół centa w bicku za 3 tygodnie zaczynam kolejny cykl tylko jeszcze nie wiem na czym a i przechodze teraz na FBW a nie po wakacjach jak planowałem Zmieniony przez - makelroj w dniu 2008-06-25 11:38:21

WITAJ Jeśli zależy Ci na zmaksymalizowaniu efektów treningowych oraz ukierunkowaniu swoich wysiłków- ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" TUTAJ TRENUJEMY NA POWAŻNIE MASZ WSZYSTKO PODANE NA TACY-TYLKO TRENUJ, JADAJ I ODPOCZYWAJ, NO I...PATRZ W LUSTRO http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 a tutaj dyskutujemy ogólnie o [...]

Jeśli zależy Ci na zmaksymalizowaniu efektów treningowych oraz ukierunkowaniu swoich wysiłków- ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" TUTAJ TRENUJEMY NA POWAŻNIE MASZ WSZYSTKO PODANE NA TACY-TYLKO TRENUJ, JADAJ I ODPOCZYWAJ, NO I...PATRZ W LUSTRO http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 a tutaj dyskutujemy ogólnie o tej [...]

Przed tygodniem zakonczylem moj pierwszy cykl z Creavitargo+glutamina. 6Kg masy mi przybylo,a co mnie naj bardziej cieszy to sila ,bo ostanio mialem z tym problem! Faktem jest ze to czego nieudalo mi sie zdobyc w ostatnie 3 miesiace nadrobilem przez te pare tygodni. Z niecerpliwoscia czekam na nastepny cykl.

[...] podoba mi się z jaką pokorą podchodzisz do ćwiczeń zero cwaniakowania popisywania się. Twoja sylwetka jak na 16 lat jest bardzo dobra i nie ma co nażekać. Jeżeli twoja dieta i treningi wyglądają tak jak to opisujesz(w co nie wątpie) to napewno ten cykl będzie udany i utwierdzi w przekonaniu niektóre osoby co do jakości supli i odżywek Vitalmaxa

jak tak się nie chcesz kuć i ph się interesujesz to zainteresuj się h-drolem cykl 6 tyg 25/50/50/50/50/50 (mg) efekty będą trochę lepsze niż na epi bo nie wiem czy nie zawiedziesz się na epi solo. ewentualnie jak byś łączył to epi z h-dolem to typowe kombo na rekompozycję w juesej h-drol tak jak wyżej a epi to wystarczyłoby dołożyć po 30/40 mg [...]

[...] dzisiaj biegać, ale było za zimno i zrezygnowałam dlatego spróbowałam kompleksu sztangowego i muszę powiedzieć, że mi się to podoba chyba znalazłam sposób na następny cykl treningowy, muszę tylko to omówić z mądrzejszymi od siebie kompleks sztangowy RDL wiosło zarzut front squat push press squat dzień dobry 6x 20kg 5x 20kg 4x 22kg 3x [...]

cykl nie jest jakis mega dlugi zeby robic mostek, jak masz dalej w planach cykl a idzie dobrze to lec dalej, badania tylko zrob prolka estro zeby widziec jaki poziom jest Nie za bardzo, bede "wyjety" z normalnego rytmu treningowego na 3-4 tygodnie, z powodu czestych wyjazdow, lotow zagranicznych, opcja bicia co 2 dni odpada, co 3/4 moze dam rade. [...]

Wydaje mi sie ze cykl jest cyklowi nie rowny. Problem zaczyna sie wtedy gdy nie trafi sie na konkretny towar,gdy sie cos bierze na lapu capu bezwiednie w glupi nieprzemyslany sposob, na weekendy chlejac na umor, palac szlugi, wpierniczajac kielbaski z grila itd. trujesz sie przez 3 miesiace (tu masz do wyboru)i to co dziala to tylko efekt placebo, [...]

A jak to jest jak ktoś chce zrobić cykl a jest całe życie na trt . Naprzyklad robi cykl 16 tygodni i jak kończy cykl to nie musi się odblokowywać tylko poprostu wraca do normy testosteronu ?

[...] (leży się opierając plecami o pochyle oparcie i wypycha nogami po skosie) Ostatnie 6 Miechów suplementacji - •kreta + tauryna z treca + hmb + mass xxl •cykl Nitrobolon II + Hard Mass + ZMA •cykl Shock + storm + mutant mass + HMB •cykl San Vault + Animal Pack + biiałko 100% Whey Gold Standard Głownie To [...]

ee tłusty czwartek wtedy to brzuch pójdzie w ruch i bary na siłowni Może się skuszę na 1 przed siłownia Ale to jeszcze czas pokaże dzisiaj na siłce bic i tric xD Dzisiaj to już mi elegancko śmigało jeszcze cykl pociągnę z 2 tyg. później przerwa i jazda z czymś nowym :D

[...] serca ... nie powiem trochę to nie po kojące było ale luz w porównaniu do reszty zalet i tego co można odczuć i wynieść z takiego treningu - że przy takim dawkowaniu na taki 8,5 tygodniowy cykl potrzeba 2 dużych puch CP i 2 x 300 TCM " mam zamiar sprobowac :>:> ps jaki bazarek ? Zmieniony przez - slayerek01 w dniu 2008-02-07 17:55:23